心事随笔

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应对无能为力感:一次心理咨询个案的探索性对话

## (一)案例背景简介 来访者,女性,32岁,职场中层管理者,现居住于某大城市。她在最近的工作中,面临着较大的压力与挑战,特别是在团队管理和项目推进方面,感到力不从心。她主动寻求心理咨询的原因是,在一次团队会议中,她因无法有效解决问题而感到极度无能为力,导致情绪低落,甚至对工作的热情丧失。 ## ...