案例库概览
欢迎来到自我认同案例库。本系列收录了6篇短案例,深度探索性别认同、文化认同、价值观危机、收养身份、宗教信仰和代际认同冲突等多元身份议题,展示6-10次咨询过程。
每篇案例平均3,000字,展示多元理论取向(LGBTQ+肯定性疗法、跨文化咨询、存在主义疗法、叙事疗法、家庭系统、女性主义疗法)及从边缘化到整合的身份发展路径。
案例列表
1. 性别认同探索：跨性别青年的自我接纳之旅
核心议题：跨性别身份(FTM)、性别烦躁、出柜决策、医疗转换
理论取向：LGBTQ+肯定性治疗 + 叙事疗法
咨询次数：6次
核心技术：去病理化立场、少数压力模型、家庭沟通策略、社群连接
2. 文化认同冲突：海归人员的"夹心饼干"困境
核心议题：双文化适应、文化休克、反向文化休克、第三文化个体(TCK)
理论取向：跨文化咨询 + 叙事疗法
咨询次数：6次
核心技术：Berry文化适应模型、文化切换技能、双文化认同整合
3. 价值观危机：放弃高薪追求意义的抉择
核心议题：存在焦虑、价值观冲突、职业转型、意义感缺失
理论取向：存在主义疗法 + 解决焦点短期治疗
咨询次数：6次
核心技术：Frankl意义理论、价值观澄清、第三选项探索、家庭系统协商
4. 收养身份认同：寻找"我是谁"的答案
核心议题：收养创伤、身份混乱、信任重建、双重失落
理论取向：依恋创伤疗法 + 哀伤辅导 + 家庭治疗
咨询次数：10次(前期密集)
核心技术：原始遗弃伤(primal wound)、矛盾情感、家庭关系修复、寻亲决策
5. 宗教信仰危机：离教者的身份重建
核心议题：宗教创伤、离教(deconversion)、存在焦虑、地狱恐惧
理论取向：存在主义疗法 + 认知重构 + 意义疗法
咨询次数：8次
核心技术：Winell宗教创伤综合征、世俗道德基础重建、社群资源连接
6. 代际认同冲突：传统与现代价值观的撕扯
核心议题：代际价值观断裂、孝道重新定义、女性角色规训、情感勒索
理论取向：家庭系统治疗 + 女性主义疗法 + 认知重构
咨询次数：8次
核心技术：Bowen自我分化、边界设定、不完美的爱、哀悼理想父母
如何使用本案例库
按身份议题选择
- 性别认同 → 案例1(跨性别)
- 文化认同 → 案例2(海归、双文化)
- 价值观/意义 → 案例3(价值观危机)
- 收养身份 → 案例4(被收养者)
- 宗教信仰 → 案例5(离教者)
- 代际冲突 → 案例6(传统vs现代)
按边缘化群体选择
- LGBTQ+ → 案例1(跨性别青年)
- 海归/移民 → 案例2(跨文化适应)
- 被收养者 → 案例4(收养身份)
- 离教者 → 案例5(宗教创伤)
- 女性/代际冲突 → 案例6(性别角色规训)
身份认同咨询核心技术
1. 去病理化立场（所有边缘化群体）
- 拒绝病理化叙事
- 肯定多元身份
- 社会建构视角
2. 少数压力模型（LGBTQ+、跨文化、宗教）
- 外部压力识别
- 内化负面信念处理
- 社群支持连接
3. 身份整合策略（所有认同议题）
- 不是"选择一边"
- 整合多元身份
- "我可以同时是..."
4. 叙事疗法技术（所有认同议题）
- 外化问题叙事
- 重写身份故事
- 独特结果识别
相关资源
- LGBTQ+友善咨询：性少数群体专业支持
- 跨文化咨询：多元文化胜任力
- 叙事治疗：重写生命故事
- 家庭治疗案例：代际创伤疗愈
开始阅读：
👉 性别认同探索：跨性别青年的自我接纳