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怎么才能变的自信?
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## (一)案例背景简介 来访者小周,女性,28岁,任职于一家广告公司,从事创意设计工作。近期,小周在工作和社交场合中感到自信心严重不足,常常因为对自身能力的怀疑而错失表现的机会。她的这种情况在年终评审时尤为突出,因未能有效表达自己的创意而感到失落和焦虑。小周渴望提升自我信念,但对失败和拒绝的恐惧常...
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