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对未来很迷茫不知道该怎么办?

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## (一)案例背景简介 来访者小李,30岁,女性,职业为市场营销专员。她目前的生活状态较为紧张,工作压力大,常常需要面对高强度的业绩压力和不确定的市场环境。最近,小李感到对未来的迷惘愈发明显,不知道该如何应对现状,尤其是在职场上感到无从下手。她主动寻求心理咨询的契机是一次团队会议期间的情绪爆发,因...