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心事随笔
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应对焦虑:一次认知行为取向的匿名心理咨询案例分析
## (一)案例背景简介 来访者匿名信息为小李,28岁,女性,职场新鲜人,刚刚进入一家市场营销公司工作。小李的生活状况相对稳定,但因工作压力和对新环境的适应感到焦虑。最近,她经历了一次重要的项目报告,尽管准备充分,但在汇报前夕突然感到内心恐慌,担心表现不佳。此事件成为她主动寻求心理咨询的契机。 ##...
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