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脑子里莫名其妙出现很多没有用的想法,总怀...

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## (一)案例背景简介 本案例的来访者为一位女性,年龄在30-35岁之间,职业为市场营销专员。她目前正处于职业生涯的上升期,但在工作中面临着频繁的在线会议。由于工作需要,她必须频繁出席视频会议,这让她感到极大的心理压力。近期,她感受到了一系列的心理困扰,尤其是在视频会议期间,常常因为自我形象的怀疑...