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性格急躁,容易情绪化,想要变得稳重一点,...
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## (一)案例背景简介 来访者小李,27岁,女性,职场人士,正处于人生的职业发展阶段。小李与室友同住,生活节奏正常,工作稳定。然而,近年来她感到在工作与社交中面临越来越多的挑战,尤其在情绪调节方面的困扰愈发明显。小李主动寻求心理咨询的原因源于一次与同事的冲突,她因对不公正待遇感到愤怒,言辞激烈,事...
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