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如何停止[厌恶自己]?
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## (一)案例背景简介 来访者是一名30岁的女性,职业为行政助理。她的生活状态较为单调,日常工作和家庭责任让她感到疲惫不堪。近期,她意识到自己对生活的兴趣逐渐减弱,常常感到无所事事。一次与朋友的聚会让她感受到强烈的孤独感与自我厌恶,这成为她主动寻求心理咨询的主要动因。 ## (二)来访者主诉的具体...
## (一)案例背景简介 来访者是一名30岁的女性,职业为行政助理。她的生活状态较为单调,日常工作和家庭责任让她感到疲惫不堪。近期,她意识到自己对生活的兴趣逐渐减弱,常常感到无所事事。一次与朋友的聚会让她感受到强烈的孤独感与自我厌恶,这成为她主动寻求心理咨询的主要动因。 ## (二)来访者主诉的具体...