## （一）案例背景简介 来访者小李，男性，28岁，职场中层管理者，近来面临工作压力与生活琐事的双重困扰。小李在工作中常常感到无力，面对团队管理与业绩目标的压力，他逐渐感到迷茫与无助。此外，生活中琐碎的事务也让他感到沉重。一次与朋友的聚会中，他意识到自己对成长与能力的思考日益频繁，甚至开始怀疑自己的...