## （一）案例背景简介 来访者小张，30岁，女性，任职于一家广告公司，担任创意策划。她目前的生活状态相对繁忙，工作压力较大，常常需要加班以完成项目。在过去的几个月里，小张感到情绪低落，尽管她渴望感受到快乐和开心，但却对自己的情绪状态感到困惑。她主动寻求心理咨询的原因是最近一次工作评估中，她因未能达...