## （一）案例背景简介 来访者匿名为小李，女性，28岁，职场年轻白领。她目前在一家互联网公司担任项目助理，工作节奏较快，常常需要与团队和客户进行沟通。小李近期感到生活压力逐渐增大，尤其在工作中频繁出现情绪波动，导致她在工作和生活中感到疲惫不堪。她主动寻求心理咨询的原因是在一次团队会议中因小事情绪失...