## （一）案例背景简介 来访者小李，28岁，男性，职场人士，近期因工作压力与生活节奏快而感到焦虑。小李独居，日常生活较为忙碌，工作上面临多项项目的紧迫截止日期。在经历几次工作任务的挫折后，他逐渐感到心情沉重，缺乏动力，最终决定寻求心理咨询的帮助，希望能够更好地应对这些困扰。 ## （二）来访者主诉...