如何维护自己的边界

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## (一)案例背景简介 来访者是名女性,年龄在30-35岁之间,现任职于一家中型企业,担任市场推广专员。她在工作中表现出色,但近年来逐渐感到身心疲惫,尤其在与同事和朋友的互动中,常常面临无法拒绝他人请求的困扰。来访者主动寻求心理咨询,源于她在一次团队会议上,被要求承担额外的工作任务而感到愤怒和无奈...