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分手后走不出来感情困境怎么办?

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## (一)案例背景简介 来访者小李(化名),28岁,女性,担任市场营销专员。小李在经历了一段长达两年的亲密恋情后,最近与伴侣分手,导致她的生活陷入困扰。分手后,小李感到情感上的失落,尽管她努力尝试调整,但对过去的执念和对未来的迷茫让她倍感焦虑。她主动寻求心理咨询的契机源于一次失眠,夜晚的思绪令她无...