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一心情不好就什么事都不想做,怎么办?

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## (一)案例背景简介 本案例中的来访者,匿名称为“李女士”,年龄在30-40岁之间,职业为市场营销专员。李女士目前面临的生活状态是工作压力较大且个人生活缺乏满足感。近期,她意识到自己在工作和生活中常常感到情绪低落,失去了对许多事情的兴趣。李女士主动寻求心理咨询的主要原因是她在一次工作评估中,因情...