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我有心理暗示,已经影响到我学习了,我该怎...
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## (一)案例背景简介 来访者李某,性别女,年龄约21岁,大学在读。她目前正处于期末复习阶段,面临较大的学习压力和即将到来的考试。李某在生活中表现出对学习的极大热情,但近期由于学业压力及自我要求过高,开始感到情绪低落,学习效率受到显著影响。她主动寻求心理咨询是因为在一次学习复习中,她发现自己无法集...
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