## （一）案例背景简介 来访者小杰（化名），18岁，男性，目前为在校学生，与父母同住，生活节奏适中。小杰在过去的半年中，感受到了一种持续的焦虑感，尤其在学习时，他明白自己需要付出努力，但却缺乏行动力，导致学习成绩不理想。小杰主动寻求心理咨询的主要原因是他意识到自己的生活和学习状态混乱，渴望改善人际...