## （一）案例背景简介 来访者小李，32岁，女性，职场管理者，正处于职业生涯的上升期。小李近期感到持续的焦虑情绪，尤其是在工作中，面对项目的高压力和对未来职业发展的不确定感，她的情绪波动明显，常常伴随躯体不适，如失眠和心慌。小李主动寻求心理咨询的契机是一次重大项目的失败，导致她对自身能力产生了怀疑...