被人骂了不知道怎么办

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应对他人负面评价的困扰:一次心理咨询个案分析

## (一)案例背景简介 本案例的来访者为一名30岁左右的女性,职业为市场营销专员。她的生活状态相对忙碌,工作环境竞争激烈,常常需要与同事和客户进行频繁的沟通与交流。近期,她因在一次团队会议上遭遇了同事的负面评价,感受到强烈的自我怀疑与孤独感,因此主动寻求心理咨询以应对这类情绪困扰。 ## (二)来...