## （一）案例背景简介 来访者是一位36岁女性，职业为职场人士，生活节奏较为繁忙。她目前独居，因工作需要与同事和客户频繁互动。近期，她感到与他人交流时的焦虑感逐渐加重，特别是在与长期接触的同事之间，愈发感到不安与回避。这种情绪困扰影响了她的工作效率与情绪状态，促使她主动寻求心理咨询的帮助，以寻找缓...