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我内心觉得自己还是宝宝性格软软的容易内耗...

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## (一)案例背景简介 来访者,匿名称为小李,28岁,女性,职业为市场营销专员。小李在一家公司工作已有三年,因工作性质需要与客户及团队频繁沟通,她逐渐感到社交场合中的焦虑情绪加剧。在日常生活中,小李对他人的看法过于敏感,常常陷入内心的自我怀疑,导致情绪低落和人际关系紧张。她主动寻求心理咨询的原因是...