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想问一下各位老师,大脑不受自己控制,总是...
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提高专注力:匿名心理咨询个案的一次探索性对话
## (一)案例背景简介 来访者为一名28岁的女性,职业为自由职业者,主要从事写作和设计。她的工作性质要求高水平的创造力和专注力。然而,近期她感到生活中的许多事情无法集中注意力,常常在工作时沉浸于幻想的场景或画面中。来访者主动寻求心理咨询,主要是因为这种状态已经影响了她的工作效率和人际关系,使她感到...
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