## （一）案例背景简介 来访者小李，34岁，女性，任职于某大型企业的人力资源部门。当前生活状态较为稳定，但在工作压力增大、家庭责任加重的情况下，逐渐感到情绪低落。在最近的一次工作评估中因为未能达到预期目标而受到上级批评，这一事件成为她主动寻求心理咨询的导火索。小李意识到自己在面对压力时常常感到无助...