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在上班的时候总是不敢说话,和同事不敢大声...

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## (一)案例背景简介 来访者小李,女性,28岁,现为一家科技公司的市场部员工。她的工作内容主要涉及与同事进行日常沟通、参与项目会议等。小李在职场中感受到一定的社交压力,尤其在与同事交流时,常常感到紧张与不安。最近的一个触发事件是,在一次团队会议中,她未能及时表达自己的意见,导致她在同事面前感到尴...