特别怕心理受伤怎么办

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缓解社交恐惧:一次匿名心理咨询个案的探索性对话

## (一)案例背景简介 来访者小李,28岁,女性,某公司职员。在过去的几个月里,她逐渐感受到工作压力的增加,以及与同事交流时的不适。小李在一次公司聚会上因为无法适应社交氛围而感到强烈不安,最终选择独自离开,这次经历成为她寻求心理咨询的触发点。她希望能够缓解内心的恐惧感,重建与他人的联系。 ## (...