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大脑容易紧绷心慌恐惧,感觉麻木记忆力很差...

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## (一)案例背景简介 来访者,匿名称为小李,年龄在30岁左右,性别为女性。小李曾从事烘焙工作,因工作压力及个人原因,已离职休息近半年。离职后,小李感到精神状态未能恢复,缺乏社交支持,孤独感加重。她主动寻求心理咨询的原因是感受到长时间的压力和情绪困扰,尤其是在与他人交往中所产生的焦虑和恐惧感。 #...