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啊啊啊啊,倾诉并不能解决我的问题,但是在...

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## (一)案例背景简介 来访者匿名信息: - 性别:女性 - 年龄区间:30-35岁 - 职业状况:市场营销专员 - 当前生活状态:面对职场压力与人际关系的挑战,感到情绪上难以调节。 在一次项目的紧急截止期后,来访者感受到工作带来的巨大压力,同时,个人生活中的一些琐事也让她感到焦虑不安。她主动寻求...