- 文秘类
- >
- 不抗拒脑中念头、情绪。
不抗拒脑中念头、情绪。
相关文章
学习自我接纳:一次匿名心理咨询案例分析
## (一)案例背景简介 来访者小李,29岁,女性,担任市场营销专员。她目前的生活状态相对忙碌,工作压力较大,常常需要加班。小李在一次团队会议中,由于对自己观点的表达感到不安,情绪突然失控,这让她意识到自己在面对内心情绪时的抵触和挣扎。由于这次突发事件,她主动寻求心理咨询,希望能够更好地接纳自己的内...
## (一)案例背景简介 来访者小李,29岁,女性,担任市场营销专员。她目前的生活状态相对忙碌,工作压力较大,常常需要加班。小李在一次团队会议中,由于对自己观点的表达感到不安,情绪突然失控,这让她意识到自己在面对内心情绪时的抵触和挣扎。由于这次突发事件,她主动寻求心理咨询,希望能够更好地接纳自己的内...