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我和前任分手了,我很难过,沮丧。对任何事...

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缓解分手后的负面情绪:一次匿名心理咨询个案的探索

## (一)案例背景简介 来访者匿名信息: - 性别:女性 - 年龄区间:25-30岁 - 职业状况:营销专员 - 当前生活状态:近期经历了一段时间的失落与沮丧,因与男友分手而感到情绪低落。 来访者主动寻求心理咨询的触发事件是与前任的分手。分手后,她感到难过和沮丧,几乎对生活中的大多数事情失去了兴趣...