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如何没有攻击性的表达自己的想法?
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## (一)案例背景简介 - 来访者信息:张女士,28岁,IT行业软件工程师。 - 当前生活状态:张女士最近感到生活和工作压力较大,社交活动逐渐减少,和朋友的关系逐渐冷淡。 - 触发事件:在一次集体活动中,张女士感到不愉快,但由于难以表达自己的情绪,导致与朋友之间的误解加深,促使她主动寻求心理咨询。...
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