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即使非常努力提升记忆力,记忆力该不好的时...

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提升记忆力:一次匿名心理咨询个案的探索与对话

## (一)案例背景简介 来访者小李,29岁,女性,目前在一家科技公司担任项目经理。她的生活节奏较快,工作压力较大,常常面临紧迫的项目截止日期。近期,小李开始感到自己的记忆力下降,尤其是在工作中,难以回忆起重要信息和细节。经过一段时间的努力提升,仍未见明显改善,这使她感到沮丧和焦虑。小李主动寻求心理...