## （一）案例背景简介 来访者为一名30岁的女性职场人士，独自生活，工作节奏较为繁忙。最近几个月，她发现自己在工作和家庭生活中，容易出现莫名的暴怒情绪，且生气的原因往往缺乏合理性。由于这种情绪的频繁爆发，她感到非常困扰，并主动寻求心理咨询。 ## （二）来访者主诉的具体心理困扰或问题描述 来访者主...