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18岁,感觉学数学学不进去,一点也不会,...

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应对学习焦虑:一次匿名心理咨询个案的探索性对话

## (一)案例背景简介 来访者小李,17岁,男,在校学生,目前与家人同住。小李面临较大的学习压力,尤其在数学和生物这两门科目上感到困惑与焦虑。近期,他的学习效率显著下降,常常无法集中注意力,心中满是杂念,导致自己感到沮丧与挫败。 小李主动寻求心理咨询的原因,是他在最近一次考试中表现不佳,深感失落,...