## （一）案例背景简介 来访者小李，30岁，女性，担任一家科技公司项目经理。小李在公司工作已有五年，随着项目的增加和团队的扩展，她感到工作压力逐渐加大，尤其是在面对紧迫的项目截止日期时。近期，小李感到心力交瘁，尽管她意识到这种状态与工作压力密切相关，但又因为辞职的恐惧而不知所措。她主动寻求心理咨询...