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我最讨厌的一句话:事情已经过去那么久了,...

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## (一)案例背景简介 来访者是一位30岁左右的女性,职业为中学教师。她在咨询中提到,最近经历了一段难以承受的情感困扰,主要源于对过去创伤的持续回忆以及对他人冷漠反应的愤怒。来访者感到自己的生活受到这些负面情绪的影响,尤其是在与他人谈论过去经历时,她会感到愤怒和无助。此次咨询的触发点是她在一次同事...