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强迫思维怎么办,已经持续好久了?

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## (一)案例背景简介 来访者小李(化名),30岁,性别女性,职业为市场营销专员。小李在职场中表现出色,但在社交场合中常感到紧张和不安,尤其是在与久未联系的同学聊天时,她的情绪表现尤为明显。最近一次与同学的聊天,令她对自己的经济状况产生了过度担忧,随之而来的强迫思维开始干扰她的日常生活。小李主动寻...