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精神内耗,喜欢别人会自卑

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## (一)案例背景简介 来访者小李,30岁,女性,近期处于离职求职状态,独居,生活节奏不规律。她在前一份工作中结识了一位同事,并与其建立了深厚的情感联系。该同事因个人原因离职后,小李感到失落和焦虑。她主动寻求心理咨询,希望能够处理与前同事的情感依赖和因工作变化带来的焦虑感。 ## (二)来访者主诉...