## （一）案例背景简介 来访者小李，性别男性，年龄约25岁，是一名在校研究生，独居于学校附近的公寓，生活节奏相对繁忙。近期，小李感到生活压力逐渐增大，尤其是在学业和人际关系方面的困扰，让他感到无所适从。他主动寻求心理咨询的原因主要源于近几个月来，他发现自己日渐沉迷于手机，尤其是在早晨醒来和晚上入睡...