亲爱的来访者， 非常感谢您信任我并与我分享您的困惑和压力。我理解您希望自己在维持善良的同时不再胆小怕事，并且希望在人际关系中得到更多的平等对待。我将尽力为您提供一些建议和指导，帮助您找到内心的平衡点。 通过您的来信，我注意到您可能存在一种认知扭曲，即过度关注他人对您的评价和反应，而忽略了自己的价值和...