亲爱的匿名来访者， 非常感谢您的来信，我理解您目前面临的情绪困扰。您描述的恐惧和不开心的感受在很大程度上与面对上学和社交的压力有关。 首先，我想告诉您我完全理解您的困境和感受。每个人都有不同的焦虑和恐惧，而您目前面对的困境使您感到无法控制。 我注意到您提到，您的外公、外婆和奶奶并不理解您的困境，这可...