亲爱的匿名的来访者， 非常感谢您向我分享了您当前所面临的困境和感受。我理解您对学习和专业考试的重要性以及自己为什么会感到困惑和沮丧。考试压力可以对我们的情绪和行为产生负面影响，但请记住，您并不孤单，我们可以一起探索解决方案。 根据您的描述，有几种可能存在的认知扭曲和不健康思维模式值得注意。首先，您提...