亲爱的匿名的来访者， 我非常理解你对于家庭矛盾所带来的困扰和不安。你描述的情况听起来确实很困难，特别是当你感受到爸爸的批评和对你和你妈妈的不公平待遇时，这让你很困惑和烦恼。在这一过程中，记得要对自己保持耐心和关爱。 首先，让我们一起来识别一下一些可能存在的认知扭曲。你提到了过度概括（generali...