亲爱的匿名求助者， 我很欣赏你向我寻求帮助的勇气，也很高兴听到你现在心情有所好转。我非常理解你现在的困惑和压力，过渡到一个全新的学习环境确实是一项挑战，但我相信你能够克服困难，找到自己真正的学习动力。下面是一些建议和指导，希望能帮助你。 首先，关于对自己的不自信。你可能正陷入“全有或全无”的思维模式...