亲爱的学生， 我能理解你因为困扰而感到不安和失去学习动力。看到你在备考期间遇到了一些挫折和背叛，我可以想象这对你的情绪和学习动力造成了很大的影响。在这封信中，我想与你分享一些认知行为疗法（CBT）的原则和方法，帮助你处理负面情绪，重新找回学习的兴趣和动力。 首先，我想说明你的感受是非常正常的。考试压...