亲爱的来访者， 我理解您在今年过年时感到失望和沮丧的心情，尤其是因为疫情的影响而无法享受以往的传统活动和与家人团聚的时光。您对过年的期待与现实的差距可能导致了这种情绪困扰。我会尽力帮助您分析和解答这个问题，并提供一些建议来改善您的情绪。 在您的描述中，我注意到了几个可能反映了不健康思维模式的方面。首...