亲爱的委屈者， 非常感谢您与我分享您的困扰和感受。我可以理解您对于得到别人的理解和尊重感到沮丧和委屈。您描述的情况表明您在工作和家庭中感到被忽视和排挤，这是非常令人痛苦的经历。 在解决这个问题之前，让我们先来看一下您可能存在的一些不健康思维模式。您提到觉得自己无法得到别人的理解和尊重，这可能是一种过...