亲爱的匿名的来访者， 我非常理解你当前的情况和感受，而且我希望能够提供一些帮助和支持。你提到了最近在家里的一些问题，特别是不喜欢做家务活并且总是情绪低落。我了解这可能会让你感到困惑和挫败。让我们一起来看看你可能存在的一些不健康思维模式，并找到一些改变和应对的策略。 首先，你提到了厌烦和憎恨家务活的感...