亲爱的匿名来访者， 非常感谢您向我倾诉您的困惑和痛苦。我完全理解您感到迷失和不安的感受。听说您在独处时感到胸闷，以及在回忆过去时感到被背叛的情绪，这些都是困扰您的问题。我会尽力为您提供指导和支持。 根据您的描述，有几种可能的认知扭曲和情绪困扰可能导致您感到痛苦和胸闷。一种可能是过度概括，即您可能过于...