亲爱的匿名， 非常感谢你对我分享你的困惑和问题。我完全理解你对自己感到不满并且嫉妒心强烈的困扰和沮丧。嫉妒是一种常见的情绪，但当它开始影响到我们的情绪和关系时，确实需要注意和处理。 你提到了与他人比较和对别人成功的嫉妒。这种思维模式很容易导致负面情绪和消极想法。让我们来探索一些方法来挑战和重构你的思...