亲爱的匿名来访者， 非常感谢您向我倾诉您的困惑和痛苦。我能理解您对周围人态度的担忧以及对自己心理健康的质疑所带来的困惑和焦虑。首先，我想说明的是，您向我寻求帮助是勇敢和正确的第一步。 从您所描述的情况来看，可能存在一些不健康的思维模式和行为模式。首先，您提到的与同事保持距离和难以建立深入关系可能与“...